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如果别人误用了你的手机号注册了QQ，你可以尝试以下步骤来注销该QQ账号。
1、登录腾讯官网或QQ安全中心，尝试联系客服，向他们解释情况，他们会指导你如何操作。
2、如果知道这个QQ号码，可以尝试登录QQ，然后进入系统设置，找到账号安全选项，进行账号注销操作，但请注意，如果QQ账号关联了其他服务或应用，可能需要先解除这些关联才能注销。
3、如果无法直接注销，你可以尝试联系QQ客服，向他们说明情况并提供相关证明（如身份证、手机号证明等），以便他们协助你注销该账号。
在进行任何操作之前，建议先备份重要数据和信息，以防意外丢失，确保个人信息的安全性，避免泄露给他人，如果过程中遇到任何困难或问题，建议咨询相关专业人士或机构以获取帮助。